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时间:2020-12-25
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栏目:煲汤大全
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红枣菇汤
原料:水发金针菇150克,红枣100克,料酒5克,味精、精盐、姜片和花生油各适量。
红枣菇汤的做法
将水发金针菇和红枣分别择洗干净,放入炖盅内,加入澄清的金针菇浸泡水、料酒、精盐、味精、姜片、适量清水和少许花生油,用牛皮纸封好口,上笼蒸1小时左右即成。
红枣菇汤的特点:微甜鲜香,益智健脑。
吃什么水果健脑
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。
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