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香菇黄豆猪手汤的做法

时间:2021-01-11

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栏目:煲汤大全

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导读:香菇黄豆猪手汤 材料:猪蹄200克,黄豆、香菇各适量 调味料:1盐3克,姜片6克 香菇黄豆猪手汤的做法 1.黄豆洗净后浸泡30分钟;香菇洗净。 2.猪蹄洗净,斩块,飞水。 3.砂煲内注水,放入姜片、

香菇黄豆猪手汤

材料:猪蹄200克,黄豆、香菇各适量

调味料:1盐3克,姜片6克

香菇黄豆猪手汤的做法

1.黄豆洗净后浸泡30分钟;香菇洗净。

2.猪蹄洗净,斩块,飞水。

3.砂煲内注水,放入姜片、猪蹄、香菇、黄豆用大火煲沸,改小火煲3小时,加盐调味即可。

香菇黄豆猪手汤的做法

此汤功效:提神健脑

适合人群:儿童。

香菇的营养价值

香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素

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