煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

椰汁草莓西米露的做法

时间:2021-01-22

人气:0

栏目:煲汤大全

标签:

导读:吃出嫩白好肌肤-----椰汁草莓西米露 哪个女人不爱美?化妆固能使姿色增加三分,但是常常使用厚厚的粉底,卸妆不彻底,会影响皮肤的呼吸,产生色斑、皮肤衰老过快等等。白润水嫩的肌肤

吃出嫩白好肌肤-----椰汁草莓西米露

哪个女人不爱美?化妆固能使姿色增加三分,但是常常使用厚厚的粉底,卸妆不彻底,会影响皮肤的呼吸,产生色斑、皮肤衰老过快等等。白润水嫩的肌肤,红润的气色是每个女人的追求,内养是关键,身体健康了,才会有好气色。养生也是护肤的重要一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人!

这是一道用草莓、椰汁、西米、蜂蜜做成的椰汁草莓西米露,不仅奶香浓郁、口感爽滑,更可以润肺清心,嫩白皮肤。草莓营养丰富,果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素,同时是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。

冰凉的糖水,总是能给我们带来丝丝凉意。混杂着各种水果的西米露,粘糯中透着甜蜜,解渴又爽心,还有什么比炎炎夏日里喝上这样一碗甜品,更令人惬意舒爽的呢?

椰汁草莓西米露的做法

椰汁草莓西米露

材料:西米、椰汁(或牛奶)、蜂蜜、草莓。

椰汁草莓西米露的做法

椰汁草莓西米露的做法

1.关于如何煮西米:以前巳经详细介绍过,做法详见椰汁芒果西米露。

2.汤锅中倒入椰汁,煮至温热,下蜂蜜调味。

椰汁草莓西米露的做法

3.西米盛装入碗中,淋入椰汁,撒上新鲜草莓粒。

4.入冰箱冷藏后,即可食用。

椰汁草莓西米露的做法

特别提示:视个人喜好,可添加各种你喜爱的水果。比如:芋头、芒果、菠萝、西瓜、木瓜、火龙果、紫薯等等。

草莓的功效与作用

草莓营养丰富,果肉中含有葡萄糖、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸、果胶等营养物质。草莓还含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。尤其是维生素c含量丰富,4个草莓即可提供人体一

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 木瓜莲子银耳煲的做法

    木瓜莲子银耳煲的做法

    木瓜:是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌..
  • 土豆炖鸡心的做法

    土豆炖鸡心的做法

    土豆炖鸡心 材料:鸡心,土豆,山药,胡萝卜,香菜,葱,姜,蒜,大料,料酒,酱油,盐。 过程: 1、中放清水,将鸡心倒入锅里大火烧开,烧开后关火捞出鸡心流水洗净浮沫。 2、另起锅,点火,加清水,将..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号