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低卡零食怎么做----脆皮烤土豆的制作方法

时间:2020-10-19

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栏目:小吃大全

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导读:脆皮烤土豆的的制作方法   主料:土豆(中等大小)1个,盐适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,蜂蜜8g,食用油5g    低卡零食-脆皮烤土豆的做法步骤图   1. 土豆洗净切成不规则的小

脆皮烤土豆的的制作方法

  主料:土豆(中等大小)1个,盐适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量,蜂蜜8g,食用油5g

   低卡零食-脆皮烤土豆的做法步骤图

  1. 土豆洗净切成不规则的小块,去不去皮都行,不要切太厚哦,不然烤的时间太长等的人心焦呢……

  2. 加入适量盐、黑胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、食用油,具体用量看个人口味啦,我放了一点自制的油泼辣子,喜欢吃辣的可以放一点辣椒粉(蜂蜜可以用糖粉替代,不过糖的话还是不用吃太多哟),混合均匀~

  3. 烤盘铺锡纸,将土豆块均匀的摆在烤盘上,入烤箱中层,上下火160℃,烤25分钟左右。烤的过程中可以适当翻动,让土豆块们烤的更均匀~看土豆块表面一层呈焦黄色就可以出炉啦!

  4. 趁热吃小伙伴们,可香了~

  土豆的选购

  土豆分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

 注:更多食谱请关注零食食谱栏目。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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