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黑芝麻蜂蜜粥

时间:2021-03-29

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栏目:粥的做法

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导读:黑芝麻蜂蜜粥 材料:黑芝麻20克,大米80克 调料:蜂蜜、葱花各适量 黑芝麻蜂蜜粥的做法 1、大米泡发洗净;黑芝麻洗净。 2、锅置火上,倒入清水,放入大米煮开。 3、加入黑芝麻同煮至浓

黑芝麻蜂蜜粥

材料:黑芝麻20克,大米80克

调料:蜂蜜、葱花各适量

黑芝麻蜂蜜粥的做法

1、大米泡发洗净;黑芝麻洗净。

2、锅置火上,倒入清水,放入大米煮开。

3、加入黑芝麻同煮至浓稠状,调入蜂蜜拌匀,撒上葱花即可。

黑芝麻蜂蜜粥

特别提示:蜂蜜最好待粥放温再调入,以免破坏营养。

白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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