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豆枣玉米粥

时间:2020-11-12

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栏目:粥的做法

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导读:豆枣玉米粥 原料:玉米楂100克,白扁豆25克,大枣20枚。 豆枣玉米粥的做法 1.将白扁豆洗净,加水浸透;玉米楂洗净,大枣洗净去核。 2.将玉米楂、白扁豆、大枣一同放入锅内,添入适量清水,大

豆枣玉米粥

原料:玉米楂100克,白扁豆25克,大枣20枚。

豆枣玉米粥的做法

1.将白扁豆洗净,加水浸透;玉米楂洗净,大枣洗净去核。

2.将玉米楂、白扁豆、大枣一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮成粥即可。

功效:利水消肿。

豆枣玉米粥

如何吃玉米更健康

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