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浮小麦酸枣仁粥

时间:2021-03-03

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栏目:粥的做法

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导读:浮小麦酸枣仁粥 来源:《太平圣惠方》 原料:浮小麦、酸枣仁各30~45克,粳米100克。 浮小麦酸枣仁粥的做法 先将酸枣仁捣碎,与浮小麦浓煎,取汁去渣,粳米煮粥,待米半熟时,加入小麦枣仁汤,

浮小麦酸枣仁粥

来源:《太平圣惠方》

原料:浮小麦、酸枣仁各30~45克,粳米100克。

浮小麦酸枣仁粥的做法

先将酸枣仁捣碎,与浮小麦浓煎,取汁去渣,粳米煮粥,待米半熟时,加入小麦枣仁汤,同煮成粥。

用法:每日2次,温热服食。

功效:宁心安神止汗。适用于自汗,盗汗,心悸,失眠,多梦。

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黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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