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百合糯米粥

2020-08-14 12:28:08 1

百合糯米粥

原料:鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。

百合糯米粥的做法

1.将百合剥皮瓣,洗净,备用。

2.糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,入冰糖调味。每日2次,早晚温热服食。

功效:润肺止咳、宁心安神。适用于心肺两虚引起的咳嗽、虚烦、惊悸、失眠多梦者服用。

百合糯米粥的做法

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

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