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菊花枸杞糯米粥的做法

2020-08-20 13:39:04 0
早就喜欢用菊花泡茶喝,知道可以明目,可以清热。后来到那里去旅游,出门都得带上自己的水瓶,准备好菊花与枸杞,每天泡上一大瓶,一路走一路喝,既是清火,又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊 菊花茶花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用.《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年.

菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香,凉爽舒适,以糙米煮粥,借米谷之性而助药性。久服美容保体,抗老防衰。枸杞子的功效:枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

菊花枸杞糯米粥的做法

菊花枸杞糯米粥

原料:菊花(干)10朵、枸杞5克、糯米50克、白糖适量。

准备;糯米洗净,浸泡1个钟头.

菊花枸杞糯米粥的做法

做法

1.取砂锅,放适量清水,放下菊花浸泡20分钟,大火煮开,小火煮10分钟.

2.把菊花捞去.

3.放下糯米.

4.大火煮开,小火40分钟.

5.放下枸杞煮3分钟.

6.放适量白糖即可.

菊花枸杞糯米粥的做法

菊花枸杞糯米粥的做法

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