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菊普姜片粥的做法

2021-01-14 04:14:54 0
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;煮之前先泡半小时这样煮的粥更容易浓稠。

菊普姜片粥的做法

菊普姜片粥

用料:菊普小坨茶:1只 生姜:3片 糯米:半碗

做法

1.糯米淘洗干净,小沱茶加水泡开过滤出茶汤。

2.生姜洗净切成片,洗净的糯米加人适量茶汤,姜片泡半小时烧开

3.改小火炖5分钟左右就可以,养胃去寒的糯米粥就做好了。

菊普姜片粥的做法

菊普姜片粥的做法

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