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韭白粥

时间:2021-01-22

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栏目:粥的做法

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导读:韭白粥 材料:韭白30克,大米100克 韭白粥的做法 将大米淘净,加入适量清水煮至粥成,调入韭白,再煮一二沸即成。 养生功效 可宽中理气、止痛、滋补肝肾,适用于冠心病、心绞痛、肠炎等

韭白粥

材料:韭白30克,大米100克

韭白粥的做法

将大米淘净,加入适量清水煮至粥成,调入韭白,再煮一二沸即成。

养生功效

可宽中理气、止痛、滋补肝肾,适用于冠心病、心绞痛、肠炎等疾病的食疗。

韭白粥

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

###韭白是小根菜吗
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