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苹果银耳红枣汤的做法

时间:2021-09-08

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栏目:煲汤

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导读:  给大家分享一款苹果银耳红枣汤的做法,时常熬夜气色不好的妹子们适合常喝,营养又美味,润肤养颜的同时还能补血安神~每天喝一小碗,还你皮肤白里透红好气色!  用料红枣 10颗

  给大家分享一款苹果银耳红枣汤的做法,时常熬夜气色不好的妹子们适合常喝,营养又美味,润肤养颜的同时还能补血安神~每天喝一小碗,还你皮肤白里透红好气色!

  用料红枣 10颗 枸杞 40粒 苹果 半个 冰糖 适量 银耳 半朵 清水 1500ML 喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法

喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法 步骤1

  1、银耳提前泡发,清洗干净,去根部后掰成小朵, 苹果和红枣洗净,苹果去皮切小块,红枣去核切两半

喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法 步骤2

  2、锅中加1500ML清水,加银耳,设炖汤模式煮40分钟。炖40分钟后苹果和红枣同时入锅继续熬煮至浓稠。待汤熬至浓稠的时候加入枸杞和冰糖

喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法 步骤3

  3、继续熬5分钟左右

喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法 步骤4

  4、关火闷至温热就可以喝啦

喝一碗盛过敷十张面膜,美容养颜圣品,女生要多喝的做法 步骤5

  5、小伙伴们动起手来

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