松仁海带汤的做法

松仁海带汤的做法

松仁海带汤也是这一期活动的指定菜谱，此汤可以增强免疫力，对女性的子宫有一定滋补作用。 其中松仁性温味甘，具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，能治疗风痹、头眩、燥咳

食材配方

主料：

松仁、50g泡发海带、150g

辅料：

盐、适量鸡粉、适量蒜白、适量细香葱、适量

详细做法步骤

1、备好海带，松仁，葱。

2、砂锅里加入适量清水。

3、将海带改洗好下砂锅。

4、再将一半的松仁下锅同煮。

5、再加一段蒜白同煮提味。

6、大火煮开后转小火慢煮至一小时。

7、另起锅将松仁下锅干锅煸香备用。

8、砂锅里的食材均出味后，加适量细盐调味。

9、再加少量的鸡粉提鲜。

10、拌至均匀融味后出锅。

11、再用事先煸香的松仁提口感，再用少量的葱段点缀即可。

12、这样子一份松仁海带汤就完成了。