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松花蛋羹的做法

时间:2020-11-01

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栏目:煲汤大全

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导读:松花蛋羹 原料:松花蛋2个,大米100克,淡菜50克。 调味料:精盐、香油、料酒各适量。 松花蛋羹的做法: 1.将淡菜用热水浸泡至发软,煎洗干净,放入碗内,加入料酒,上笼蒸至烂熟为度。 2.将

松花蛋羹

原料:松花蛋2个,大米100克,淡菜50克。

调味料:精盐、香油、料酒各适量。

松花蛋羹的做法

1.将淡菜用热水浸泡至发软,煎洗干净,放入碗内,加入料酒,上笼蒸至烂熟为度。

2.将松花蛋去壳,切成碎米粒状。

3,大米淘洗干净,放入锅中加清水上火烧开,再放入淡菜、松花蛋、精盐,熬成羹后,放入香油即可食用。

松花蛋羹的做法

特色介绍:羹味浓郁,营养丰富。

功效:益智补脑、适合少儿食用。

龙眼的功效与作用

龙眼有较高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,含有大量糖类,还含有丰富的维生素c以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等,钙、磷、铁的含量也比较多,还含有酒石酸、腺嘌呤、胆碱等.每100克干品含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克,热量1184千焦

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