煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

冰糖银耳核桃粥饭的做法

时间:2020-10-27

人气:0

栏目:煲汤大全

标签:

导读:这个粥原本并没什么减肥的效果,核桃和银耳的组合,健脑、养颜的功效似乎更大些~但是呢,如果我只以此加一点小咸菜为一餐的话,应该算是减肥餐了吧~ 因为这是我的一顿午饭,所以我把
这个粥原本并没什么减肥的效果,核桃和银耳的组合,健脑、养颜的功效似乎更大些~但是呢,如果我只以此加一点小咸菜为一餐的话,应该算是减肥餐了吧~

因为这是我的一顿午饭,所以我把它熬得要比平时喝的粥粘稠一些,就叫粥饭吧~为什么核桃和银耳都分成两份分两次放入呢?也是因为照顾我这减肥的人,如此简陋的一餐,总要丰富下口感嘛,味道不错呀,减肥的人来这么一碗也很满足呢~

冰糖银耳核桃粥饭的做法

冰糖银耳核桃粥饭

原料:绿豆、大米、小米、核桃仁、银耳、冰糖

做法

1、准备原料

冰糖银耳核桃粥饭的做法

2、核桃分成两份;银耳分成两份,一份儿剁碎,一份撕成大朵。

冰糖银耳核桃粥饭的做法

3、除了大朵的银耳和一份儿核桃仁,其他的原料放入锅里;加比平时煮粥略少的清水。

冰糖银耳核桃粥饭的做法

4、定时20分钟。

冰糖银耳核桃粥饭的做法

5、煮好的粥,放上剩余的核桃仁和银耳,即成。

冰糖银耳核桃粥饭的做法

冰糖银耳核桃粥饭的做法

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 黑豆牛尾汤的做法

    黑豆牛尾汤的做法

    牛尾巴的营养价值很高,滋补的效果也非常的好,而且牛肉又是维生素B12的重要食源B12对健全神经组织,维护神经系统健康具重要性,并有助于促进心力集中及记忆力可防范头痛,痴呆,记忆力..
  • 竹荪排骨汤的做法

    竹荪排骨汤的做法

    竹荪排骨汤 原料:排骨、竹荪、姜 、胡椒粉 、料酒、盐 、葱、香菜各适量。 做法: 1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净。 2、姜切片,葱切断。 3、排骨凉水下锅,用..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号