山楂陈皮饮的做法

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

陈皮性温，味辛、味苦，入脾经、胃经、肺经。陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。

一款健脾消食的饮品，对于肝和胃不太好的人，是一款益处颇多的饮品。

山楂陈皮饮

原料：山楂、陈皮。

山楂陈皮饮的做法

1、陈皮洗净。

2、用适量水浸泡。

3、山楂干洗净。

4、将山楂干倒入锅中。

5、加入适量水。

6、大火煮开。

7、改小火煮至汤色变深，将陈皮倒入锅中。

8、再略煮一会。

9、加入适量冰糖。

10、待冰糖融化后即可。

味道不错哦，喝至半杯时可加热水继冲。

山楂的营养价值

山楂别名红果子、胭脂果、山里红、猴楂子、海红、山梨等，为蔷薇科植物山楂或野山楂的成熟果实。山楂原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚。远在2000年前已有关于山楂的记载。山楂多为野生，近年来有人工栽培。有南山