三丝炒台湾米粉的5步做法

三丝，炒台湾米粉

　　主料:台湾米粉150g，香菇2朵，胡萝卜1/4根，包菜

　　辅料:酱油适量，台湾黑麻油适量，盐少许，蘑菇精少许

　　上午带小外甥去医院体检回来，一进门他就嚷嚷着肚子饿了，一看时间原来已经快十二点了，于是赶快打开妹妹家的食物储藏柜，正好有一包台湾米粉，看看它的做法，还真是有点特别。记得妹妹说过，小外甥最喜欢吃这种米粉了，好吧，今天中午就是它咯。小外甥不喜欢吃香菇，可是和米粉炒在一起，刚才发现他竟然全部吃光光。哈哈。真是一顿简单、快手、美味、营养的午餐。

　　三丝炒台湾米粉的做法步骤

　　1. 香菇、胡萝卜、包菜洗净切丝;2. 香菇用酱油、蘑菇精、台湾黑麻油稍微腌一下;

　　3. 米粉洗净，待用;www.cmbaotang.com

　　4. 起锅热油，下胡萝卜丝、包菜丝翻炒至6成熟，加入盐调味，翻炒数下后加入香菇丝，大火炒半分钟左右，加入一小碗水，下米粉;

　　5. 继续翻炒，直至米粉将水分吸至8成干的时候，加入一点酱油和蘑菇精，调味，继续翻炒，直至米粉将水分完全吸干，称盘出锅咯!

　　小贴士

　　台湾米粉外观和大陆的粉丝差不多，洗的时候不要用热水，也不要用水抛开。上述这种炒法，炒出的米粉口感QQ的，而且吸足了汤汁，更是齿颊留香，难怪小朋友喜欢。台湾的黑麻油是用纯真黑芝麻磨制而成，大陆很难买得到，这种麻油不仅香浓，而且养身补血，是一味不错的调味料。调味料不用太多，略微有一点味道就可以了，让米粉吸收蔬菜自然的清甜菜汁，味道更好!