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鲜鱿炒尖椒的做法

时间:2021-02-28

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栏目:菜谱

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导读:                鲜鱿炒尖椒的做法         鱿鱼就很随意搭配爆炒,出来味道也非常鲜香,爽口弹牙;还含了丰富的蛋白质和维生素...家人特爱吃的。虽然鱿鱼要花点时间耐心去清理

鲜鱿炒尖椒的做法

鲜鱿炒尖椒的做法

鱿鱼就很随意搭配爆炒,出来味道也非常鲜香,爽口弹牙;还含了丰富的蛋白质和维生素...家人特爱吃的。虽然鱿鱼要花点时间耐心去清理干净,都值得,只因家人喜...

食材配方

主料:

鱿鱼、500g尖椒、80g

辅料:

油、适量盐、适量鸡粉、适量生抽、适量蒜蓉、适量 、

详细做法步骤

1、将鱿鱼背上的透明薄片去掉。

2、用刀切小开鱿鱼肚。

3、把黑色的默袋取出。

4、对半切块。

5、尖椒去籽洗净。

6、切小片。

7、锅里水开下鱿鱼焯下水捞起。

8、再热油锅下蒜蓉,尖椒爆炒。

9、再加入焯过水的鱿鱼。

10、食材炒熟,加入适量生抽。

11、下鸡粉。

12、最后再下点盐调味,炒匀即可。

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