家常自制糖葫芦怎么做健康，糖葫芦的3种做法与功效

关于家常自制糖葫芦怎么做健康，糖葫芦的3种做法与功效的介绍

　　一、什锦冰糖葫芦的做法

　　橘子适量，芝麻少许，葡萄适量，白糖，开水适量，山楂适量，香蕉1根。

　　1、山楂切开去核，区域水果，去皮切好，然后竹签全部串好;2、锅中饭古人白糖，加水慢慢熬至沸腾，然后变黄放入芝麻;3、换货熬煮一会后晾凉1分钟，然后将水果串放入裹上糖汁即可。

　　二、山楂的营养价值与功效

　　山楂中占有大量的胡萝卜素，山楂蒜，公交，纤维素，和黄酮类化合物。吃山楂能够降低血压，血脂，还能够开胃消食。能够活血化瘀，治疗腹泻，抗衰老等等作用。

　　三、糖葫芦的做法

　　食材准备

　　山楂适量，白砂糖适量，白芝麻少许。

　　方法步骤

　　1、将山楂晾干，去核，待用;

　　2、用竹签子，将山楂串起来待用;

　　3、砂糖放入不粘锅中，倒入开水，中火熬煮;

　　4、然后小火慢慢熬煮至泛黄，撒入芝麻搅拌均匀;

　　5、然后将山楂串放入锅中滚一圈，放在油纸上晾凉即可。

　　四、家常糖葫芦的做法

　　食材准备

　　山楂适量，砂糖，杏仁，红豆沙 芝麻少许，桂花糖。

　注：更多食谱请关注美食天下菜谱大全栏目。

　　方法步骤

　　1、将山楂洗净，切去核，豆沙， 放入料理机中;

　　2、将红豆沙，杏仁，核桃和山楂用签子串起来;

　　3、锅中放入砂糖和水，大火烧沸，小火搅拌成黄色气泡;

　　4、加入少许桂花糖，放入山楂串，裹一下，然后撒些芝麻晾凉即可。