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火腿菠萝炒饭的做法

时间:2020-10-10

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栏目:菜谱大全

标签: 炒饭 

导读:                火腿菠萝炒饭的做法         孩子学习紧张,没胃口吃饭。做个菠萝炒饭,开胃又好吃。 菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的

火腿菠萝炒饭的做法

火腿菠萝炒饭的做法

孩子学习紧张,没胃口吃饭。做个菠萝炒饭,开胃又好吃。 菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 而且菠萝果汁中,还含有一种跟胃

食材配方

主料:

菠萝、1个米饭、300g

辅料:

油、适量火腿、适量芹菜、适量 、

详细做法步骤

1、菠萝切开,把里面的果肉取出。

2、果肉切小块

3、火腿切小块,腊肉切小块

4、油热后,放入火腿炒出香味

5、放入腊肠翻炒

6、炒到腊肠变色

7、芹菜焯水后,切小块

8、放入西芹翻炒一下

9、放入米饭,翻炒均匀

10、放入菠萝果肉

11、翻炒均匀即可。

12、装入菠萝内即可食用。

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