煲汤做菜知识大全!
彩椒鱿鱼圈的做法
最近菜价涨的很厉害,菜心要7,8块一斤,生菜最少也要6块钱一斤,可是彩椒,这个维生素含量极高的蔬菜,居然只卖4块5一斤,那还不放弃吃生菜,改买彩椒啊,颜色又好看
食材配方
主料:
彩椒、500g鲜鱿鱼、250g辅料:
油、适量盐、适量白砂糖、适量味极鲜、少许姜、10g蒜、10g详细做法步骤
1、准备原料。
2、把彩椒切成长条,鲜鱿洗干净后,直接切成圆条。
3、接着放入姜丝,蒜丝,盐,糖,腌制5分钟。
4、热锅凉油,把彩椒条放入翻炒。
5、接着放入适量的盐与糖调味。
6、炒至八成熟后,盛出备用。
7、锅内继续放入少许食用油,把鲜鱿放入爆炒。
8、放入少许的料酒去腥气。
9、接着放入少许的味极鲜,大火翻炒均匀,即可。
10、出锅装盘喽。