煲汤做菜知识大全!
醋溜角瓜的做法
角瓜也叫西葫芦,富含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。 春季养生可多吃一些素菜,崇尚肉食的我,最近也是以素为主啊。
食材配方
主料:
角瓜、1个 、辅料:
油、适量盐、适量香菇、2朵胡萝卜、半个醋、适量白糖、适量葱姜蒜、适量 、详细做法步骤
1、角瓜1个、香菇2朵、胡萝卜半根。
2、角瓜切滚切块,香菇、胡萝卜切片。
3、葱、姜切丝、蒜切沫。
4、锅内放油,先爆香葱、姜,然后放入其他食材,大火快速翻炒5-6分钟。
5、加适量盐、糖、生抽翻炒至角瓜变软。
6、出锅前加蒜沫,淋入适量老醋即可。