韭菜虾皮炒豆芽的做法

韭菜虾皮炒豆芽的做法

豆芽卡路里很低，韭菜是粗纤维的可以促进肠蠕动 虾皮可以补钙哦 这道菜对于减肥的MM来讲再合适不过啦。

食材配方

主料：

绿豆芽、500g韭菜、150g

辅料：

油、适量盐、适量花椒、适量葱花、适量白胡椒、适量味精、适量酱油、适量虾皮、5g

详细做法步骤

1、绿豆芽，放水里清洗下

2、清洗完毕后要控水哦

3、韭菜洗干净切断备用

4、锅里放油，蒜瓣，葱花，花椒

5、待油热后放入控水后的豆芽

6、豆芽炒的两成熟的时候就可以放入切好的韭菜啦

7、炒到了7成熟的时候就可以放入一些虾皮

8、可以适当放一些酱油

9、撒入盐，不要太多哦。因为虾皮本身就是咸的啦

10、差不多了，就可以出锅啦

11、出锅咯