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田园拌菜的做法

时间:2020-11-17

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栏目:菜谱大全

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导读:                田园拌菜的做法         最近肉吃的太多,自己都能觉得肠胃有点吃不消了--胃动力明显减弱!我的那个同屋,也就是那个食肉动物,居然要求吃点蔬菜,呵呵,还真是难得啊

田园拌菜的做法

田园拌菜的做法

最近肉吃的太多,自己都能觉得肠胃有点吃不消了--胃动力明显减弱!我的那个同屋,也就是那个食肉动物,居然要求吃点蔬菜,呵呵,还真是难得啊! 蛋黄酱、丘比酱在这个时

食材配方

主料:

苦菊、50g小蕃茄、50g玉米、50g黄瓜、50g洋葱、50g 、

辅料:

白芝麻、适量生抽、适量醋、适量盐、适量白糖、适量香油、适量蒜末、适量 、

详细做法步骤

1、可以生吃的蔬菜都能拿来拌,用水泡一会儿,洗净;

2、把大叶的蔬菜撕成大块,黄瓜切片,洋葱切丝,放在一个大的容器内;

3、用小碗调料汁,生抽和醋的比例是1:4,其余的调料适量就可以;

4、把料汁与蔬菜拌匀就可以吃了。

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