煲汤做菜知识大全!
最近连续吃了一星期还没吃腻~
酸辣爽口,除了早餐、午餐都吃这个,
果然好消息来了,破平台期了!!!
巨巨巨巨大一个,才200多大卡
吃的饱还掉秤!!太适合做减脂餐了啦!
食材:
2个鸡蛋、黑芝麻、100克豆芽、1根小胡萝卜、2个青椒
具体做法步骤如图~
料汁:
陈醋 1.5勺、生抽2勺、老抽半勺、一点辣椒粉
热量在这里哈!特地算了下
鸡蛋、胡萝卜、青椒、豆芽、黑芝麻、陈醋、生抽、老抽、辣椒粉
【139+30+18+47+5+10+10++5+3=267卡】
真的好好吃啊!爱吃醋的姐妹可以加多勺陈醋炒蔬菜,整个味道升华不止一个level!!