煲汤做菜知识大全！
孕妇不能吃什么水果
1、桂圆
虽然龙眼营养丰富，是一种很好的补充剂，但在怀孕期间应该少吃或不吃，因为它的性热，孕妇往往怀孕后阴缺乏产生内热，然后吃龙眼会热加热，导致孕妇大便干燥，舌干和胎儿热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
2、杏
杏味酸热，有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，一般应遵循产前清的药食原则。杏的热及其滑胎特性是孕妇的禁忌，不宜食用。
孕妇吃樱桃的禁忌
1、忌多吃
怀孕期间不宜过量食用樱桃，以免胃肠道不适。同时，樱桃中的果酸和果糖会在体内积聚，影响身体的新陈代谢功能，刺激脾胃，导致脾胃虚弱，新陈代谢恶化，诱发口腔溃疡、牙龈出血、尿黄、口干等上火症状。
2、孕妇上火不宜吃
樱桃是一种温热的水果。食用后会增加体内的热气，容易引起生气症状。容易生气的人热气重，容易诱发或加重病情。因此，孕妇生气时不宜食用樱桃，以免引起口腔溃疡、牙龈肿痛等生气症状。
3、孕妇腹泻不宜食用
樱桃又甜又多汁，还含有较高的膳食纤维，膳食纤维有一定的促进胃肠蠕动作用，腹泻人本身粪便较多，吃太多樱桃容易加重病情，可能导致脱水现象，所以孕妇腹泻不建议吃樱桃。
4、孕妇糖尿病不宜食用
樱桃含有大量的糖，如葡萄糖、多糖等，过量食用容易影响血糖稳定，糖尿病患者血糖水平较高，容易诱发或加重病情，因此一般糖尿病患者不建议食用樱桃。
孕妇可以吃红鲳鱼吗？
孕妇可以吃红鲳鱼，孕妇不仅要经常吃红鲳鱼、鲳鱼、草鱼、鲫鱼等鱼类食物。
优质蛋白质含量高，又有俗称脑黄金的不饱和脂肪酸，更富含DHA，这是孕妇和胎儿的纯天然营养素，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。需要注意的是，红鲳鱼很冷。孕妇在吃红鲳鱼时，最好与大蒜或辣椒等热调味品一起食用，这样不容易感冒。
