鹿茸的功效和作用及食用禁忌

鹿茸的介绍

别名：斑龙珠、黄毛茸

鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为，鹿的精气全在于角，而茸为角之嫩芽，气机全而未发泄，所以最善于补阳益血之力。鹿茸在中国主要产于东北的梅花鹿角和西北的马鹿角。马鹿角个头大，但药用质量不如梅花鹿角高。鹿茸的功效主要有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨等，主治肾阳不足、精血亏损导致的畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、尿频遗尿、筋骨无力等病症。

鹿茸的功效

功效作用：补阳壮阳、提高免疫力力

营养价值：胺、蛋白质、硫酸软骨素A、雌二醇、钙、磷、镁

适宜人群：适宜【身体虚弱、易疲劳、腰脊冷痛、性功能减退】者。

禁忌人群：凡【阴虚阳亢、血分有热、胃火盛、肺有痰热、外感热病】未愈者,均应忌服。

鹿茸的功效和作用

1、强身健体、抵抗衰老

我们已经知道鹿茸是一味非常非常名贵中药，对于人们来说，可以起到强壮身体的作用，不仅如此，还可以延缓人们的衰老，衰老一直是人们不想面对的问题，尽管知道总会有这个时候，但是当真正发现自己到了。老了的时候还是有些难以适应，而鹿茸可以帮助大家缓解一下衰老，让人们可以多适应一下衰老，而且鹿茸可以提高人们各个器官的性能，让人们更加健康。

2、降血压

鹿茸除了强身健体之外还可以降低人们的血压。对于高血压患者来说是很好的选择。

3、补气血

我们经常会说要多吃些东西，补补气血，气血能够反应出人们身体的好坏程度，气血不好，就会很没有精神，精力。而鹿茸对于人体来说非常营养。可以化气生血，让我们可以精力充沛。

4、强心护脉

我们已经知道鹿茸可以降低人们的血压，这也可以看出，鹿茸具有保护人们心血管的作用，年纪越大，心血管就会容易出毛病，所以可以多吃些鹿茸，保护心血管。

食用鹿茸要注意什么？

1干鹿茸片泡入白酒中，浸泡二周后，每日饮用25-50ml就可壮阳补肾。

2服用鹿茸应该从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量。

3一些阴虚阳亢的高血压病人以及有肝炎、肺热症等患者必须谨慎使用。

4体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应。

如何挑选鹿茸？

挑选鹿茸时要挑选表面光滑，大小几乎相同，不宜选择过老或者过嫩的，要选择比较适中的为宜。

鹿茸如何保存?

鹿茸在保存的时候很娇气，一定要注意防潮，保存是可以将鹿茸晒干后放置在通风处，并且在用一个布包里面装上花椒，放置在鹿茸旁边起到一个杀虫的作用，可让鹿茸做长期保存。

鹿茸怎么吃效果最好

1.补肾阳、益精血、强筋骨治男子阳痿、女子虚寒白带、腰膝酸疼、体倦乏力等症。

鹿茸片12克，人参10克,黄芪50克,川芎12克,玉桂3克杜仲25克，牛膝10克，50度白米酒5升。将上述诸药共浸入酒中，密封放置30天后即成。每次服用10~20毫升。

2.助阳补虚治不思饮食、面色无华、腰膝无力、畏寒肢冷、不育不孕等症。

鹿茸15克，山药30克，白酒500克。将两药浸入白酒中，7天后即可饮用，酒饮完后可再添酒。每次半盅，每天3次。

3.温肾壮阳、填精补血适用于阳痿、头晕耳鸣、精神萎靡、畏寒肢冷；

鹿茸酒:鹿茸15克，干山药30克,沙苑子15克,优质白酒500毫升,将鹿茸山药研成粗末,与沙苑子一起装入绢袋内,扎紧袋口,置于瓷坛中,加入白酒。密封坛口。每天振摇1次，浸泡7天以上，每次饮用20毫升，1天2次。