煲汤做菜知识大全!
西兰花蟹味菇炖鹌鹑蛋
食材:西兰花一小棵,蟹味菇一盒,鹌鹑蛋12只(我是买新鲜的回来自己煮),4两瘦肉。
调料:花生油,酱油,食盐。
做法:
1.首先将西兰花淖水,将水烧开后,倒入西兰花。
2.因为西兰花是比较容易熟的一类,倒入西兰花后煮到水开后即刻。
3.倒入容器中沥干水待用。
4.热锅热油,倒入蟹味菇和瘦肉。
5.将蟹味菇和瘦肉炒至6成熟后,倒入西兰花翻炒片刻。
6.放入适量的食盐,再倒入鹌鹑蛋。
7.倒入1/3小碗热开水,煮开。
8.倒入约3汤匙的酱油。
9.煮开后转小火,盖上锅盖约3分钟。
10.待鹌鹑蛋上了颜色,汁收得差不多即刻出锅。
11.上菜啦~~!
上一篇:小鸡炖蘑菇粉儿的做法
下篇:松茸炖乌鸡的做法