煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 煲汤大全 > 正文

萝卜排骨汤的做法

时间:2020-08-12

人气:23

栏目:煲汤大全

标签:

导读:萝卜有降气化痰平喘的功效,对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使之分解后为人体吸收和利用,同时大量的膳食纤维可以促进肠胃
萝卜有降气化痰平喘的功效,对于慢性气管炎和哮喘痰多气喘有一定作用。萝卜是含有糖化酶能分解食物中的淀粉和脂肪,使之分解后为人体吸收和利用,同时大量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有利于排出废物,爱美的美眉可以用治疗便秘和青春痘。对于减肥有一定的作用。同时萝卜中也含有大量的钙,还不含有草酸,更利于吸收,是补钙佳品。排骨还有丰富的优质蛋白质。这款汤不但味道鲜美,而且具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。特别适合秋冬服用,喜欢的朋友不妨多喝点。

食材

排骨350克,白萝卜半根350克

配料:葱四小段,姜三片,山楂5片,香葱,香菜少许

 

萝卜排骨汤

做法:

 

1、萝卜排骨汤食材---排骨。

2、萝卜排骨汤食材---萝卜和葱姜山楂。

 

萝卜排骨汤

 

3、排骨泡去血水后焯水后洗净捞出备用。

4、汤锅加水放入焯水的排骨煮。

 

萝卜排骨汤

 

5、煮开后去掉浮动的沫子,放入葱姜和山楂小火慢慢煲。

6、等待骨头熟的时候把萝卜洗净切成块重新清洗一下。

 

萝卜排骨汤

 

7、排骨煲一个小时左右,肉已经烂了,加入萝卜大火烧开后转小火煮。

8、煮大约20分钟萝卜酥烂即可加入盐和鸡精和胡椒粉调味,加入小香葱
和香菜即可。
萝卜排骨汤
怡汝的这款简单制作的【萝卜排骨汤】就做好了,味道鲜美,非常的清澈,在这个深秋的季节喝上一碗,不但调节肠胃,而且还补充了蛋白质和钙质,是不错的选择!

 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 苹果雪梨煲牛腱的做法

    苹果雪梨煲牛腱的做法

    苹果雪梨煲牛腱 材料:苹果、雪梨各1个、牛腱600克、杏仁、红枣各25克 调料:水2000毫升,姜3克、盐2克 苹果雪梨煲牛腱的做法 1、牛腱洗净,切块,汆烫后捞起备用。 2、杏仁、红枣和..
  • 香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲的做法

    香菇牛肉煲 原料:牛肉  ,香菇,土豆。 配料: 白菜,葱花,姜片,蒜片,酱油,盐,花椒,五香粉。 做法: 1 -2 * 将白菜,土豆切菱形块备用,土豆可以泡水里防止变色。 3-4 *   哦把晒干的香..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号