虫草鲍鱼盅的做法

补益之极品——虫草鲍鱼盅

《难经》所谓五损脉者，亦因虚而致损也。一损损于皮毛，皮聚而毛落；二损损于血脉，血脉虚少，不能荣于五脏六腑；三损损于肌肉，肌肉消瘦，饮食不为肌肤；四损损于筋，筋缓不能自收持；五损损于骨，骨痿不能起于床。反此者，至脉之病也。从上下者，骨痿不能起于床者死；从下上者，皮聚而毛落者死。治损之法奈何？然损其肺者，益其气；损其心者；调其荣卫；损其脾者，调其饮食，适其寒温；损其肝者，缓其中；损其肾者，益其精。此治损之大法也。夫诸虚与劳极，未始不由气体虚弱，心肾有亏，水火不自升降而致也。或为寒、暑、劳役所伤，或因色欲过度，俱能戕贼真气，以致肌体羸瘦，腰膝无力，小便频数，大便滑泄，目眩耳聋，遗精自汗。甚则虚火上攻，面赤发喘，此皆诸虚之证也。劳极者，七情伤乎五脏也。尽力谋虑，劳伤乎肝，应乎筋极；曲运神机，劳伤乎心，应乎脉极；意外过思，劳伤乎脾，应乎肉极；遇事而忧，劳伤乎肺，应乎气极；矜持志节，劳伤于肾，应乎骨极。此五劳应乎五极者也。

虫草鲍鱼盅

原料：鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸杞、菜心、精盐、味精、料酒、高汤、胡椒粉各适量。

虫草鲍鱼盅的制法

1．将鲍鱼去掉杂质，洗净，表面剞上柿子花刀。

2．将虫草、莲子用开水烫20分钟洗净。

3．将大枣、枸杞用开水烫20分钟，洗净。

4．将鲍鱼、虫草、大枣、莲子、枸杞、菜心摆入蒸碗内，加入高汤及各种调料，盖上盖，上笼蒸30分钟即成。

虫草鲍鱼盅的功效：补肺益肾，养血秉肝。适用于治疗体弱及糖尿病后期、肾虚等。

大枣的营养价值

大枣的营养价值:1．大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。2．大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、