煲汤做菜知识大全!
家常小炒的做法
过完年了,再也不能高脂高油了,来点清新的蔬菜清清肠吧,保证你的肠胃舒服得不得了,怎么样,动心没有,来试试吧,你一定不会后悔!试试这几种蔬菜的美妙搭配吧。
食材配方
主料:
山药、100g胡萝卜、100g西兰花、100g蟹味菇、100g香菇、100g泡发黑木耳、20g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量耗油、适量详细做法步骤
1、胡萝卜香菇切片。
2、蟹味菇撕成小块。
3、黑木耳泡发后洗干净。
4、锅烧热油,炒香葱花,下入所有食材,煸炒。
5、调入生抽,盐和耗油,翻炒均匀即可出锅。