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干煸包菜黑木耳的做法

时间:2021-03-20

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栏目:菜谱大全

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导读:                干煸包菜黑木耳的做法         包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。我不

干煸包菜黑木耳的做法

干煸包菜黑木耳的做法

包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。我不太吃辣,所以放了一点点辣椒,稍带点辣味

食材配方

主料:

包菜、200g 、

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量醋、适量大蒜、适量花椒、适量辣椒、适量黑木耳、适量

详细做法步骤

1、准备食材

2、大蒜切片、准备花椒、红辣椒

3、把包菜洗净食材撕成小块

4、起油锅煸香大料,把花椒去掉

5、放入包菜翻炒一会

6、放入黑木耳

7、放盐

8、放生抽,稍放点开水煸炒

9、等包菜发软时放点醋即可出锅

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