双色花菜的做法

双色花菜的做法

花菜是宝贝最爱吃的蔬菜了，不过吃多了也是腻，所以我会加些西兰花一起炒，这样不紧颜色漂亮一点，而且营养也丰富

食材配方

主料：

花菜、200g西兰花、200g

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、两种花菜一起炒颜色是不错的

2、西兰花跟花菜分别切小朵用盐水浸泡10分钟

3、锅烧热水把浸泡的花菜焯一下

4、过凉水沥干

5、炒锅热油

6、把花菜下锅快速翻炒至熟透，加入适量盐、鸡精调味

7、装盘即可食用