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咖喱西兰花的做法

时间:2020-12-06

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栏目:菜谱大全

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导读:                咖喱西兰花的做法         西兰花属于十字花科类,营养丰富,富含维生素。可以预防癌症,降低癌症的发生率。用咖喱炒西兰花,可以增加西兰花的营养,同时让西兰花颜

咖喱西兰花的做法

咖喱西兰花的做法

西兰花属于十字花科类,营养丰富,富含维生素。可以预防癌症,降低癌症的发生率。用咖喱炒西兰花,可以增加西兰花的营养,同时让西兰花颜色更好看

食材配方

主料:

西兰花、400g 、

辅料:

油、适量盐、适量咖喱、适量 、

详细做法步骤

1、菜场买的西兰花

2、去根,切小块,洗净

3、起油锅,炒西兰花

4、加入咖喱同炒

5、放入少量水,焖一下

6、咖喱西兰花制作成功

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