煲汤做菜知识大全!
彩椒鸡条的做法
为了能让宝宝多吃到一些蔬菜我给他做了彩椒鸡条,这样一盘菜里就有三种蔬菜和一个肉类,这种搭配能使营养更均衡,而且炒出来的颜色也很漂亮呢!
食材配方
主料:
鸡脯肉、200g红椒、50g黄椒、50g莴笋、50g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量葱、适量姜、适量淀粉、适量详细做法步骤
1、鸡脯肉一块
2、切成条状后放入调料腌十分钟
3、把黄、红椒和莴笋各切成条
4、热油上锅倒入腌好的鸡肉条
5、翻炒至变色
6、把黄、红椒和莴笋条倒入
7、继续翻炒
8、加适量的盐
9、用锅盖盖上焖一两分钟
10、打开锅盖后兑入水淀粉
11、翻炒几下就可以了