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板粟火腿炒鸡的做法
板粟炒鸡,美味营养健康。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
食材配方
主料:
鸡腿、500g板粟、200g火腿、100g 、辅料:
油、适量盐、适量辣椒、适量生抽、适量调味鲜、适量醋、适量详细做法步骤
1、备板粟,鸡腿,辣椒。
2、板粟去壳,鸡和火腿切丁。
3、热锅热油放进鸡肉,
4、淋点醋炒片刻,
5、炒至变色,
6、放进粟子,
7、放点盐,
8、再放进辣椒提辣,
9、再放进火腿丁炒匀,
10、放清水,
11、煮入味,
12、调入调味鲜,
13、炒匀装盘。
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