腊肉炒秋葵的做法

腊肉炒秋葵的做法

相信越来越多人认识秋葵了，我很喜欢它的口感，营养价值很高的食品值得多吃，这次我用了自自己腌的腊肉搭配炒，感觉很好。 秋葵的营养价值： 1. 秋葵嫩果中含有一种黏

食材配方

主料：

秋葵、100g腊肉、200g

辅料：

大蒜、适量鸡精、适量生粉、适量油、适量盐、适量 、

详细做法步骤

1、秋葵先用开水焯片刻。

2、过一下凉水切成丁。

3、烧热油锅倒入切成片的腊肉。

4、当腊肉炒至香脆后加入大蒜。

5、稍炒片刻后加入秋葵一起炒。

6、调入少许盐、鸡精勾薄生粉芡即可熄火上碟。