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如意鸡丝的做法
黄豆芽状似如意,营养丰富,并含有较多纤维素,是减肥、润肤的理想良药,其富含的营养元素能有效改善头发组织,使人保持头发乌黑发亮,所以女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润
食材配方
主料:
鸡脯、200g黄豆芽、100g青红椒、50g 、辅料:
油、适量盐、适量姜、适量蒜、适量酱油、适量胡椒粉、适量醋、适量 、详细做法步骤
1、鸡脯切丝,用姜丝,酱油,胡椒粉腌制20分钟。
2、锅里油烧热,下鸡丝炒至发白时盛出备用。
3、用余油将蒜炒香。
4、放黄豆牙下锅翻炒。
5、待黄豆芽稍软时将青红椒丝鸡丝放入,点醋,放盐即可。
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