煲汤做菜知识大全!
清炒杂蔬的做法
每周去菜场,我和老公都会不约而同地买上一颗西兰花,不仅因为它营养好,关键是做起来很方便,而且怎么做都好吃,可以随意搭配,每次都能想到新的搭配方法,太棒啦
食材配方
主料:
西兰花、300g胡萝卜、100g蘑菇、150g玉米粒、30g辅料:
油、适量盐、适量蒜、适量 、详细做法步骤
1、胡萝卜切片
2、蘑菇切片
3、西兰花切成小块洗净
4、先放锅里焯一下
5、热锅冷油爆香蒜
6、放胡萝卜
7、加蘑菇
8、加玉米粒
9、加适量盐
10、倒入西兰花翻炒
11、出锅前再加点盐翻炒就可以啦