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清鲜享瘦又防感冒的炝炒圆白的做法

时间:2020-12-26

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栏目:菜谱大全

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导读:                清鲜享瘦又防感冒的炝炒圆白的做法         圆白菜,含有丰富的VA,VC,VE,钾钠镁铁也不少,而且在蔬菜抗癌榜上排进前五,是很常见的健康蔬菜。春天来了,乍暖还寒,

清鲜享瘦又防感冒的炝炒圆白的做法

清鲜享瘦又防感冒的炝炒圆白的做法

圆白菜,含有丰富的VA,VC,VE,钾钠镁铁也不少,而且在蔬菜抗癌榜上排进前五,是很常见的健康蔬菜。春天来了,乍暖还寒,烧到微辣的炝炒圆白菜,好吃又健康

食材配方

主料:

圆白菜、300g 、

辅料:

花椒、20粒干辣椒、2个盐、3g 、

详细做法步骤

1、圆白菜底部切V字口,去掉硬芯

2、切丝洗净

3、锅内放少许油,放入花椒炒出香味

4、放入干辣椒

5、放入圆白菜丝,翻炒

6、加入少许盐,炒匀

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