煲汤做菜知识大全!
红豆紫米粥的做法
现在上班也好上学也罢 都是快节奏的进行着,但是这并不是不吃早餐的借口,要知道吃早餐吃得好 吃的精,是一天都能保证好精神的基础哦~ 说说做这道粥的灵感吧,最近感觉
食材配方
主料:
紫米、半碗 、辅料:
大米、适量红豆、适量详细做法步骤
1、小半碗红豆洗净 放入电饭锅内 加水 煮
2、因为我用的是电饭锅,所以煮的时间比较长,煮了一个小时 到水的颜色为浑浊红色为止
3、并且豆已经软烂破开 如图
4、紫米 也叫 血糯米, 听名字也是补血的啦
5、再放入些大米是为了粥能更黏糊,把两种米倒入刚才熬好的红豆锅内 加水煮。 过程中就可以用煮蛋器煮两个鸡蛋吃
6、再熬半小时 就成这这个样子 黏黏糯糯的红豆紫米粥
7、鸡蛋配紫米粥哦~ 煮蛋器真是个神器
8、配上榨菜 能多吃一碗粥
9、搭配鸡蛋 榨菜 一起吃 ,营养充足
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