煲汤做菜知识大全!
椰浆南瓜的做法
在我们日常生活中,摄取的均衡营养里面常常会忽略到的黄色食物,而南瓜含有很丰富的维生素C和多糖氨基酸。我现在要和大家分享的这是一道菲律宾家常菜,做法简单,南瓜是主
食材配方
主料:
南瓜、500g虾、6支猪肉、200g洋葱、1个椰浆、200g 、辅料:
油、1勺盐、适量黑胡椒粉、适量糖、适量水、400ml姜、适量蒜、适量 、详细做法步骤
1、把材料先准备好。
2、把虾子从背部划出一刀、拿出污泥
3、南瓜、猪肉切块、洋葱,蒜头,姜切碎备用。
4、把猪肉先用热水烫过。
5、炒菜锅里放油,把洋葱,蒜,姜先放进去中火炒一下
6、炒到出来香味后,接着把虾子,烫好的猪肉和南瓜在放进去小火炒拌几下。
7、然后加入椰浆和水,等南瓜熟透半稠状之后,适当的加盐巴,黑胡椒和糖。
8、这是成品!好简单哦。
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