时蔬寿司卷的做法

时蔬寿司卷的做法

寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理，颜色鲜艳，营养丰富

食材配方

主料：

白米饭、1碗 、

辅料：

橄榄油、适量千岛酱、适量鸡蛋、适量醋、适量黄瓜、适量紫甘蓝、适量胡萝卜、适量紫菜、适量火腿、适量榨菜、适量

详细做法步骤

1、鸡蛋煎熟

2、蔬菜切成长条状

3、胡萝卜和紫甘蓝需要用热水焯熟

4、鸡蛋切成条

5、米饭一碗，其他材料都放在盘子里，一共六种

6、米饭加一勺米醋，少许橄榄油，盐，搅拌一下

7、寿司帘上铺上紫菜，再把米饭均匀的抹一层，放上准备好的各种蔬菜，在中间涂抹千岛酱适量

8、卷起来，卷的紧一些

9、切片，装盘，两大盆，儿子和小伙伴们眨眼的功夫就消灭了，连说好吃！