蒜香蚝油南瓜的做法

蒜香蚝油南瓜的做法

这次做的是蒜香蚝油南瓜，简单到让我不敢相信，美味到让我自己一下子吃光了这一份南瓜，然后继续再做一份给家人吃。以前，微波炉对我而已，只是一个热牛奶、热菜的工具，就

食材配方

主料：

南瓜、300g蒜头、3瓣蚝油、15g 、

辅料：

油、适量盐、适量鸡精、少许葱花、适量

详细做法步骤

1、准备材料；

2、南瓜削皮，切成2厘米左右的方块，蒜头剁成蒜蓉；

3、把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅，加入少许盐（盐只需1~2克左右就好，因为蚝油是咸的，如果口味淡的话，可以省略不放盐，直接用蚝油就可以了）；

4、淋上适量的色拉油；

5、撒上少许鸡精（也可以不放）；

6、加入蚝油，把全部材料翻拌均匀；

7、盖上塔吉锅的盖子；

8、放进微波炉，高火5分钟；

9、出炉撒上葱花即可。