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黄豆花生煲鸽爪的做法

时间:2021-01-29

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栏目:菜谱大全

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导读:                黄豆花生煲鸽爪的做法         春季,天干气燥,气候多变,很容易使人缺水,出现上火的现象。黄豆花生煲汤,让你远离上火干燥。 黄豆营养丰富,有滋阴去火的作用。黄

黄豆花生煲鸽爪的做法

黄豆花生煲鸽爪的做法

春季,天干气燥,气候多变,很容易使人缺水,出现上火的现象。黄豆花生煲汤,让你远离上火干燥。 黄豆营养丰富,有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质,可以为机体活

食材配方

主料:

鸽爪、18个花生、100g黄豆、100g 、

辅料:

盐、适量 、

详细做法步骤

1、准备好鸽爪、花生、黄豆。

2、烧一锅开水,将鸽爪焯透;洗净备用。

3、鸽爪倒入电压力锅;加入适量冷水。

4、黄豆、花生洗净,倒入电压力锅。

5、加盖;调至豆类、牛筋档,保压35分钟。

6、煲好的鸽爪已熟透,花生、黄豆粉烂。

7、加入适量食盐调味。

8、调好味的煲汤盛入碗中,趁热食用。

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