煲汤做菜知识大全!
黄豆花生煲鸽爪的做法
春季,天干气燥,气候多变,很容易使人缺水,出现上火的现象。黄豆花生煲汤,让你远离上火干燥。 黄豆营养丰富,有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质,可以为机体活
食材配方
主料:
鸽爪、18个花生、100g黄豆、100g 、辅料:
盐、适量 、详细做法步骤
1、准备好鸽爪、花生、黄豆。
2、烧一锅开水,将鸽爪焯透;洗净备用。
3、鸽爪倒入电压力锅;加入适量冷水。
4、黄豆、花生洗净,倒入电压力锅。
5、加盖;调至豆类、牛筋档,保压35分钟。
6、煲好的鸽爪已熟透,花生、黄豆粉烂。
7、加入适量食盐调味。
8、调好味的煲汤盛入碗中,趁热食用。
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