莲子山药猪肚的做法

莲子山药猪肚的做法

昨天胃部轻轻刮痧，还熏了艾条，胃部暖和多了。继续吃养脾胃的菜菜。身体不舒服我是不主张吃药的，自己饮食调理，注意休息，心情愉快，这样会好的快些。

食材配方

主料：

莲子、50g山药、100g熟猪肚、200g 、

辅料：

香油、适量盐、适量生抽、适量姜丝、适量蒜片、适量葱、适量

详细做法步骤

1、准备的材料。

2、莲子洗净上锅蒸熟捞出。

3、山药去皮切丝放入开水锅中焯熟捞出。

4、碗中加入葱、姜丝、蒜片、盐、生抽和香油调成碗汁。

5、熟猪肚，莲子和山药混合一起，淋入碗汁拌匀即可。