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东北菜一锅出—排骨炖豆角的做法
东北的农家一锅出是用铁锅明火上桌,体现了东北人豪放的性格。多数一锅出里有排骨、油豆角、土豆块,铁锅的四周贴上玉米面的饼子。用料十分丰富,味道也一样,豆角绿绿的,
食材配方
主料:
豆角、600g排骨、500g辅料:
面粉、250g玉米面粉、60g豆渣、100g白糖、10g酵母、4g水、140g精盐、适量葱丝、15g姜丝、15g花椒、15粒八角、2粒料酒、20g老抽、适量鸡精、10g六月香大酱、1勺 、详细做法步骤
1、面粉250克,豆渣100克,玉米面粉60克,糖10克,酵母4克,水140克,(水要一点一点的加,看自家的豆渣干湿度)所以材料加一起揉成光滑的面团,放到温暖处发酵2倍大。
2、发酵好的面团。
3、豆角摘去两头和筋,洗净。
4、把排骨放入菜板上剁成3厘米长的段。
5、锅中水沸后放入排骨焯烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物。
6、准备好姜丝,葱丝,花椒,大料。
7、起锅放入植物油,油开后倒入豆角翻炒,把豆角炒到断生为止,盛入盘子备用。
8、另起锅,锅中放油,油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀,烹入料酒、老抽调色、调味。
9、放入豆角翻炒至变色。
10、放入适量的精盐,六月香大酱一勺,鸡精少许,填入高汤(没有高汤就用开水)水量没过豆角和排骨即可。
11、这个时候把发好的玉米面贴到锅的四周边缘,盖上锅盖,中火继续炖至二十分钟。
12、又香又好吃的一锅出就出锅了。