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菠菜蛋饼的做法

时间:2020-09-19

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栏目:菜谱大全

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导读:                菠菜蛋饼的做法         菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、

菠菜蛋饼的做法

菠菜蛋饼的做法

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美

食材配方

主料:

菠菜、150g鸡蛋、1个面粉、80g 、

辅料:

油、适量盐、适量鸡精、适量 、

详细做法步骤

1、准备好鸡蛋,面粉,菠菜洗净

2、把菠菜切碎,放入面粉

3、磕入鸡蛋.

4、加一点水,盐,鸡精,搅拌成面糊

5、锅里油热,放下面糊,两面煎透即可.

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