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凉拌西兰花的做法

时间:2020-11-14

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栏目:菜谱大全

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导读:                凉拌西兰花(原创首发)的做法         西兰花有抗癌的作用哦!用凉拌的方式做,更加爽口开胃哦!                                                           食材配方 主料: 西

凉拌西兰花(原创首发)的做法

凉拌西兰花(原创首发)的做法

西兰花有抗癌的作用哦!用凉拌的方式做,更加爽口开胃哦!

食材配方

主料:

西兰花、500g干红椒、3个姜、50g 、

辅料:

盐、适量白醋、适量生抽、适量蒜瓣、3个

详细做法步骤

1、先将西兰花掰成小朵,在淡盐水中浸泡十分钟。

2、捞出冲洗干净,加少许白醋在开水锅中烫两分钟。

3、蒜,红椒,姜分别切末。

4、将西兰花捞出沥干水分。

5、加入蒜红椒姜,适量盐,少许醋,适量生抽,搅拌均匀即可。

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