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包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

时间:2022-03-31

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栏目:菜谱大全

标签: 素食 减脂餐 

导读:  今天给大家分享  蔬菜的神仙吃法包菜大披萨  特别特别香  感觉以前的包菜都白吃了食材:  包菜、鸡蛋2个、青椒、  无淀粉火腿、胡萝卜、玉米、  番茄酱、黑

  今天给大家分享

  蔬菜的神仙吃法

包菜大披萨

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

  特别特别香

  感觉以前的包菜都白吃了

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

食材:

  包菜、鸡蛋2个、青椒、

  无淀粉火腿、胡萝卜、玉米、

  番茄酱、黑胡椒海盐、橄榄油、低脂芝士片

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

做法:

  鸡蛋加黑胡椒海盐搅拌均匀

  包菜切丝倒入蛋液拌均匀

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

  热锅喷点橄榄油煎包菜

  金黄就可以翻面啦

  翻面抹上番茄酱

  铺上喜欢吃的配料、芝士

  盖上盖子小火焖 3分钟就好啦

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

  不减脂的姐妹可以把低脂芝士

  换成马苏里拉芝士

  更绝绝啊啊啊!!

  火腿可以换成牛肉或者虾肉

包菜丝儿做披萨的做法,巨香巨饱腹

  要注意的是包菜要完全裹上蛋液

  切细丝不要太多

  两颗鸡蛋能让每根包菜丝裹上

  煎的时候不要翻动

  金黄定型后翻面就可以了

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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